JR西日本みたいな題名です。
昨夜は京都にお出かけ。当日帰宅するために車で移動。よってアルコール無し。
TJAR西日本慰労会に参加してきた。
すごい熱量の方々に囲まれ、温泉みたいな、そこにいるだけで元気になれるようなそんな集まりでした。
店の中は焼肉の煙でガッスガス。飲まなくても楽しめるけど飲めたらもっと楽しめたかも。
参加できてよかった。
静岡の報告会もさらに楽しみだ。
TJAR 西日本
一夜明けて
TJAR2024。無事完走。
家族に用意してもらった氷バケツで足を冷やし乗せてもらって帰宅。
途中サービスエリア裏手の温泉施設でシャワーと傷の手当て。ナースの妹が綺麗に処置してくれた。その後の記憶なし。
家族様々。
四時頃に実家に着いてそこから昼前まで睡眠。
パンパンに浮腫んでいた脚は少し細くなり、尿も作られており一安心。
腎不全心配してたが受診見送り、届いたメッセージに返信し、また一眠り。
母にテルミーかけてもらってダラダラ一日過ごす。食べ物が目の前にあるとなんでも食べてしまう飢餓状態。
今はスイカとおにぎりたべながらこれを入力。
これからぼちぼち完走記録書いていきます。
地元で報告会もしてみようか。
抗菌薬💊
火曜日に右の脛を負傷。
小豆大のえぐれる怪我。油断してしまった。
流水で洗い、抗菌剤塗って絆創膏。
そのまま治ればいいのに、発赤、腫脹、熱感と感染兆候。
抗菌薬貰って昨夜から内服スタート。
頼むぜ薬と自己免疫。肝腎に負担かかるから飲みたくなかったんやけど仕方ない。
これも含めて楽しむ。
まずはスタート地点までドライブ。
本戦前の体調
２週間前の軽度熱痙攣を伴った暑熱順化トレーニング以降どうもすっきりしない。
胃に常に違和感。
最初は、冷たいもの飲みすぎたせいだとか、熱疲労が胃腸にきたんだとか思っていた。
けど、3日たっても回復しない。むしろ悪化。
まさか緊張していて胃にきたか、、。とうっすら考えながら平日が過ぎ、一向に良くならないので胃薬を貰ってみた。
薬効感あり！
これか胃炎か胃潰瘍、はたまた十二指腸潰瘍再発か、胃の辺りに圧痛もあるし、しかたない薬に頼るか、、と思っていた。
そんな中、階段を上がると息が詰まり、夕方ジョグをしたらペースが上げられないという、体験したことのある貧血症状みたいなものが出始め、今日は採血も受けてみた。
まさか、胃潰瘍から出血して貧血に？ベンは普通やけどなぁ。。鉄の注射で凌ぐか。。。
けど結果は貧血なし。
そして胃カメラ勧めますという結論。
となると、大会参加のプレッシャーによるストレスから、交感神経過剰優位になって、胃に来たか、、というのが今のところの考え。湧水飲んでまたピロリ？とも思った。
山の師匠には、そりゃ緊張や、と言われた。
どうやら私人並みにプレッシャー感じてるのかもしれない。普通の人である。
これも含めて楽しめる、そんな状態に持っていきたいところ。
娘にハムや臀部を踏んでもらったら脚もお腹も楽になったあたりに、何かヒントがありそうだ。
あと早く寝るのも大事zzz。
TJAR2024まであと4日。
asics トラブーコマックス2と3の違い。体験版。
同じサイズでも、生地はじょうぶそうだが、爪先あたりのきつさが3の方が強いという話。
長距離縦走にアルトラのオリンパスを二代使用した。幅広で指の圧迫がなくクッション性が高いのは満足だったが、斜面を横切る時中で足が遊ぶことが多い点が不満だった。もう少し締め付けたいと。そして靴の中ではけっこう高額。
そこで目をつけたのがasics。TJAR使用率が高まり気になっていたし、ジョギングシューズにasicsを履いていたのでサイズ感もわかりやすく、トラブーコマックスを買ってみたのが2年前。
トラブーコマックス2を履いて奈良や滋賀のトレイルを歩いた所、過不足なくコスパも良くて気に入っていた。
ソールが減ってきたので同シリーズの3を同じサイズで買った所、小指と親指に爪下血腫ができてしまった。
アッパーの生地が硬く丈夫になり、つま先保護も強化された印象だったが、そのためか同じサイズでも初めて足入れした時ややきつく感じていた。新しいせいだと思い、そのまま、まずは六甲縦走で使用。ここは問題なかった。
しかし、次に選考会で使用したところ爪が死んでしまった。
雨のせいかな？靴紐の閉め方のせいかな？と思い、今度は中央アルプス縦走に使用。自分で払ったものは悪く思いにくいのだろう。
確かに紐の調整をこまめにしたら爪先の当たりは改善されたものの小指の爪がまたやられた。
これはどうも気のせいではない。
ならばとサイズを上げて買おうとすると、売り切れ。
仕方がないし、他の靴を試着に行く時間も取れそうにないので、売れ残りを探し2がヨドバシカメラのサイトにあったので、アルプス帰りの電車を待つ駅で通販購入。
また荷物が届く。
ふと思った。アッパーが傷んで穴が開く頃には、ソールはすり減りクッション性も落ち、そもそも履けない靴になってやしないかと。ならば2でよくないだろうか。
取材について
知人を介して地元新聞から取材の依頼がありました。TJARについて。
けれども、プレッシャーを減らすためにお断りしました。
完走できたら受けさせていただこうと思っています。
今日も走ろうと思ってましたがあいにくの雨。
さてどうしようかな。
TJAR 2024申込み
一親等以内の意向確認を行っていただき、参加費を振込、申込書記入&封入。明日切手を貼って送るのみ。今年はゴールが少し遠くなる。
杖先ゴム
ブラックダイヤモンド
ディスタンスカーボンFLZ
これに適合し、かつ落ちにくい杖先ゴム。
シナノのPP07、これ。シナノの杖が置いてある介護ショップでは買えません。
BD純正品は抜け落ちがあるが、こいつは落ちない。あちこち歩いてきたが抜けたことがない。
けど、ストックシェルター建てる時はちゃんと抜けてくれる。
歩行時の押し出しには不向きだが、登り降りには問題なし。軽いしこれ一択。
本戦前に1セット注文。先の丸い歩行押し出しに使えそうなPPMW08も買ってみた。一度試しておきたい。
最近ネットショッピングが頻回で、お財布によくない。
TJAR 2024に向けて
地図準備。
宿題で使ってきた地図を加工。
コースのみに。
アルプス総図だと時間計算に使いにくいから各アルプスの地図持参。間瀬ラインの地図も。
けど切らないと重たいから余計なところはカット✂️
明日は関門の時間を書き込む。
学校行事からの帰宅途中にベースとなる行動食も買ってきた。
octaのタイツ、インナーファクトの靴下も届き装備は全部揃った。
TJAR 2024
参加させてもらえることになった。
7年前、心の拠り所を失い遭難していた。
そんな時に見つけたTJAR。
その時から私を支えてくれた。
レベルの高さに挫けそうになったり、
山嫌いになりそうになったり色々あったけど
とりあえず
今の自分をぶつけられる機会が得られた。
全力の先に何が見えるかそれが楽しみ。
ゴールした時に見える景色が楽しみ。
大会まで、いつも通りに過ごして
その延長に大会を迎えたい。
