今日のトレーニング 小野アルプス半往復

白雲谷温泉ゆぴかから、縦走路。

きつい登り以外走る。

58分で紅山以降、計測忘れて所要時間不明。

足元注意して見るようにしているからか、ゴミも目にする。100均アイテムで作ったゴミ用ポーチ大活躍。

展望ポイントがあって海も見えるが、綺麗な景色はしんどくなるから基本スルー。

折返し点。過去に走った記憶も頼って、縦走路を南に離れ権現湖パーキングエリアで休憩。塩大福を食べる。

高速の側道使って迂回を試みるが失敗し、再び山の中へ。

蜘蛛の巣を集めながら一般道に出て、正規ルートに復帰。

途中お茶してのんびりにハマりそうになるが日暮れも近く、淡々と元来た山道を走って帰る。

どう見ても山に慣れていないペアに途中すれ違う。あの人たち大丈夫やったんやろか。

今日の反省。

紅山の岩の急登。渋滞中の30人位の年配グループが先に行かせてくれたのだが、ガツガツ登ってしまった。はや〜い、なんて言われていい気になってた。が、後続に人がいるのに岩場を駆け上がるってダメじゃないかと。もし落石起こしたらどうなるのか。あの様な場所は丁寧に登るべきだったと反省。

帰りに見た夕焼け空の色がほんとに綺麗だったので、これだけはと写真を撮った。

今は景色は見れないが、走ることならできそう。体がしんどいってなると、その時だけは心はしんどさから距離を置ける。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です