一本歯の高下駄で散歩

本日はトレーニングの時間が作れず、帰宅後は一本歯の高下駄でヘッドランプ点けて1キロを散歩。

小走りはできるけど、長く走ったり、スムーズに脚を回すことはできない。

速くなりたいけど、恵まれた体ではないから、持ってる力を最大限に使うことが私のテーマ。普段の歩く動作も大切だと思って色々試してみてます。

最近熊出没情報が飛びかってますが、高下駄の音は、熊除け効果がありそうでした。