トレーニングお休みの日

仕事終わりに、荷物発送と足の準備で時間なく、左股関節と右腸脛の違和感もあり、トレーニングお休み。

更に柔整行きたかったけど、家族外食せざるを得なくなり、帰宅。

飲食店に向かう途中の車の中で気分が悪くなり、食欲ダウン。私は夕飯は注文せず、持って行ったTJAR2018の報告書を読み、娘の残りを食べる。

風呂前にコアトレはやっておこう。

養老山脈トレイルランニングレースまであと１２日。

明日はどんな日になるか。いい日になってほしい。