考えることを無理矢理抑えると、とてもストレスだったんだ。

大切にしなくてはいけないと思っていたことを、失ってもいいと思えたことで、少し気が楽になった。

失ってもいいと思ってたけど、今あるものを保ちながら、といいとこ取り思考が常にあった。

でも昨日、その考えはやめられるという可能性を考えることができた。?わかりにくいか。

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