ハイカーズデポの土屋さんが書かれた記事を見て真似したのが始まり。
袋ラーメンとポテチ一袋ずつの粉砕ミックスにお湯を注ぐもの。お湯はひたひた少し手前まで。
そこに自分流のアレンジ。ふりかけやゆかり、大豆肉のそぼろ、無印の乾燥ほうれん草、そしてマカダミアナッツ刻み海苔。野菜とタンパクも摂れる。ジップロックのスクリューロックに断熱材巻いたものに入れてスプーンで食べる。
ポテチは無塩。濃くなるから。
そしてノンフライの袋麺はダメ。麺がなかなかふやけない。
唐辛子系の付属粉末スープやカレー粉を入れると食欲そそられる味と匂いになる。
一食400kcal超え。あと切り干し大根なんか入れると歯応えのアクセントになるかも。
軽くて安くて温かくてハイカロリー。ジップロックに入れて持ち歩き。
美味しいですよ、お試しあれ。