姫路城でランニング教室

朝4時半に起きて、ランニングのフォームチェックを受けてきた。

改善点として、肩甲骨使った腕振り・腕引き、前傾姿勢、目線を上にすることを教わった。

意識して取り組みたい。

やる気がまだ強く残っていたので、夕方ランニングもしてきた。獲得まで意識し続けたい。

次は小豆島マラソンだ。