吐き気するくらい後悔。
またやってしまった。
自分の無力さや、無防備さや無配慮具合に気づき、ごめんなさいの気持ちがいき過ぎて潰されそう。
なんで今にならなければわからなかったんだろう。
苦しい。
横になれない、でも立っているのがきつい。
ダメになりよるなあ。
弱さ全開。
小野アルプス
今日は長女と。
小野アルプスへ。話を聞きながら。
自宅から6時間で往復できるか下見兼ねて。
優しい雰囲気のカフェも見つかりました。
帰りは温泉に。
お風呂に浸かっている時は、ちょっと危なかったけど、概ね落ち着いた山行。
夏はアルプスへ連れて行こうかな。
下見目的も果たせました。
自転車関連のミーティング兼新年会。
積極的になれない自分に申し訳ない。
今は自分の心をそこに持っていくことができません。立ち直れるといいんですけど、すみません。
今日のトレーニング
短時間高強度に。
高見山一往復。35分。
闇夜にヘッドランプ。
野生に帰る時間。
山走って脳を鍛えたら相手の考えていることわかるかな。
真夜中の後悔
真夜中に悪い気分。
阻害された感じや孤独な感じで満タン。
消えたくなる。
悲しくはないけど重だるくなる。
気分の正体を見ようとするけど曇って見えない。
ストーブの火を見て
焼かれて死ぬよりは
溺れたり凍えたりして死にたいとか、
ロープで手足くくって重りつけて飛び込めばいいかとか、
疲れた頭は嫌な事ばかり思い浮かべさせる。
数時間前家族と、自分が一番幸せだった時のことを話した反動かなあ。
木札のせいかも。アルコールってダウナー系やったな。
薪としてのサルスベリ
サルスベリの木
知人の庭の剪定木
薪としてどうか、ネット検索しても情報少ない。
薪としては未知数も、
目が詰まっていて固く重たい木。
燃やしてみたらよい具合
高温を保って長めに燃える。
残り火も赤々。
ボイストレーニング
私は音楽好きだが音感なくて音痴。
歌は好きだけど歌うのは苦手。
声の出し方がわからない。聞いた音が声に出せない。
先日行ったスナックのカラオケタイムで針のむしろ時間を過ごし、やっぱり歌えるようになる可能性があるなら、歌えるようになりたいと、
前々から思っていたボイストレーニングを受けてみることにした。
自分の身体の使える可能性を伸ばすことは関心の高いこと。
歌唱トレーニングというのだろうか。
たまたま友人も通っているこの教室。
今日は体験に行ってきたのだが、普通のお家で気楽に取り組めそうな雰囲気。体験日ということもあってか、そこの家の小さなお子さんも覗きにくるが、初対面の私にとってはよい緩衝の役割。
月4回、しばらく通ってみることにした。
いい声はモテるらしい。
大人のプチ冒険
井戸の神様のこと
一昨年から去年にかけて家のリフォームをした。
土間のコンクリート打ち直したのだけれど、地下に水を蓄えた大きな井戸が見つかった。現役でいけそうな井戸。
塞いじゃいけないと、直系20センチくらいの蓋を取り付け、いつでも覗けるようにしてコンクリートを打ち直した。
コンクリートの床に、一部井戸につながる箇所ができた。
そしてリフォームが終わってから、とても辛いことが起きて、やることなすこと全て裏目に出て、なんとかしたくて、そんな中に井戸に蓋をしたことが気にかかり、蓋に通気用にと500円玉大の穴を開けた。
井戸の神様は水の神様、水の神様は女性の神様。蓋をして扱いが悪かったのかもと、気になったから穴を開けた。
けれども、そこから井戸の存在をほとんど忘れていた。それを気にすることができないくらいしんどい状況になってしまっていたから。
けれども先日、そういった事を気にする母が、私の元気なさを井戸を塞いだことも関係するのでは？と漏らしていたことを妹から聞き、そんなことはないと答えながらも、段々気になってきた。
だから今日は日本酒を買ってきた。米と塩も供えて、手を合わせようと思う。そうしないと気が済まない。
リフォームによって切ってしまった大きな庭木にもお供えしようと思う。
今日のトレーニング
960m×5のスピード練習。
あとはジョギング。
1時間10分。
ペアで練習している人を横目に。