山になりたい

ペツルヘッドランプ

サロモン ランニングショーツ

バーゴ ステンレス箸

鏑木メソッド(書籍)

山と食欲と私 8巻

散財甚し。今日から自重モードに。

勝手にプレゼントを想定して、バーゴのアウトドア箸を購入。

山ごはん、やっぱりお箸で食べたい時もあります。お箸を持つ手が美しいとなんだか感動します。

雪峰やモンベルはよく見かけます。

他にもあれや、これがありますが、いまひとつ心が動きません。

そんなところに現れたのが、VERGOのアウトドア用の箸。渋く感じます。人と被りにくい気がします。

届くのが楽しみです。使われる姿を見てみたいです。

まっすぐ立つこと、歩くこと

骨盤を立てて動かすこと

肩甲骨を使って歩くこと

などをして過ごしている。

自分の体から意識が離れると、潰れそうになる。今はこれが精一杯。きっと大切なものを取りこぼしているんだろうな。

スタッフサック代用枕で野宿してたけど、なんだか寝心地悪くて、エアー枕を探してます。

短い時間の睡眠の質をなるべくあげるための工夫です。

サーマレストやイスカやなんやとありますが、実物見てから買いたいので、とりあえずにと、ダイソーのトラベル用品売り場で、エアー枕を探してきました、

軽くて、小さくたためて、滑らない枕がありました。

使用感は週末野宿で確認します。

仕事中に、ぽそっと、同僚に、

おってくれてほんと助かる、ありがたいって言われて、感涙。相手には見せてないけど。

不意打ちのようだった。

自分の思いを伝えることに一生懸命で、相手の言葉をもっと素直に、しっかりと受け止めていたのだろか？って反省した。

仕事終わりに、子どもの頃ほんとによく遊んだ山に行った。

クモの巣いっぱい身体にくっつけながら、短時間だけど走った。

足首捻らないように慎重に。

道を覚えていた。生えている木の形も覚えていた。山が身体に染み込んでいる感覚。

ここではアレをしたなぁ、これをしたなぁなんて思い出しながら走った。

日がだいぶん傾いたので、途中で引き返すことにした。

樹々の間からの夕日を綺麗に感じて、この感覚を共有したい！って思ったけど、そうしたらダメなような気がして、そしてできなさそうな気がして、体は動くけど、心はなんだか抜け殻のような感じだった。

帰る時間も忘れて、ただ山にいたあの時に戻ってみたい。

帰宅後となり村２つ繋いで、子どもに自転車伴走してもらい、ランニング。

最近階段の下りを、がに股にならないように気をつけていたり、骨盤を立てて、二軸歩行を心がけており、走る時もその辺りを意識して、胸椎より下を脚にするイメージで走った。

まだ何もつかめないけど、意識、イメージの継続で肉体の動きを修正していこうと思う。

無理したトレーニングの延長にTJARがあるのでなく、試行錯誤を楽しむ日常の範囲の中にTJARを取り込むイメージ。平均よりも小さな身体を動かし続けるには、動かし方がきっとあるはず。

幸福なことはそれを分かち合えること

だってさ。

すると、水の音に囲まれて強烈に感じた幸せ感は、幸福なことだったのかなあ、なんて思った。